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本周六 大雪

    大雪,中国二十四节气之一，大雪将至，气温显著下降，越发寒冷，阴气最盛，正是冬季进补的时节。   

    此时进补应养宜适度，可选择温和的羊肉，益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力，与山药、枸杞等“混搭”，营养更丰富。